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Das Gerät habe ich mir zugelegt, um im stressigen Alltag besser herunterzukommen.
In den letzten nun fast 4 Wochen habe ich verschieden Programme genutzt.
Die Sessions für die Schlafunterstützung haben fast immer zum Erfolg geführt...die kleine Einschränkung, ich habe auch schon zweimal wie früher in der Nacht wach gelegen und die Gedanken kamen nicht zur Ruh, obwohl ich die Session 2 zur Schlafunterstützung angewandt habe.
Mir hilft vor allen Dingen morgens nach einer kurzen Nacht das Programm 2 zur Anregung und Aktivierung. Damit kann ich meinen Geist in Schwung bringen. Diese Tage waren in der Vergangenheit eher sehr anstrengend.
Die Kaffepause habe ich auch schon mehrmals genutzt und auch einen wirklich klaren Kopf anschließend gehabt. Leider fehlt mir dazu im Alltag doch hier und da die Gelegenheit.
In den letzten Tagen habe ich regelmäßig das Programm 4 zur Aufmerksamkeit und beschleunigtes Lernen genutzt. Dieses Programm hat mir wirklich geholfen mich wieder besser auf die Dinge zu konzetrieren und sie besser zu erfassen bzw. zu behalten.
Ingesamt möchte ich trotz aller Kritiken, die ich mittlerweile im Internet gelesen habe, dem System eine gute sogar teilweise sehr gute Wirkung bescheinigen.
Die Eingrenzung gebe ich, da mir besonders die Erfahrungsberichte zu dem Durchschlafen dazu bewogen haben das Gerät zu kaufen. Dies stellt sich bei mir nicht so ein, wie vielleicht bei anderen. Vielleicht sollte ich doch überlegen den Job zuu wechseln??? ;-))
Bewertung: [5 von 5 Sternen!] |
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