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Das Training mit dem iom- Sensor mit Wild Divine, Relaxing Rhythms bringt mir spielerisch bei, mich selbst besser kennen zu lernen, bzw. meine emotionalen und psychischen Prozesse kontrollieren zu lernen.
Mit einiger Übung gelingen die gestellten Aufgaben immer besser ( schneller ) und ich kann das Gelernte auch sehr gut im Alltag integrieren.
Mir gefällt es, mich in die Welt von" the Journey of Wild Divine- The Passage oder Wisdom Quest " zu begeben und dabei spielerisch zu lernen. Oder wenn einmal nicht so viel Zeit ist, den iom Grapher - Relaxing Rhythms zu benutzen und ca. 20 Minuten meine physiologischen Werte beobachten und zu verbessern.
Es ist sehr lehrreich zu beobachten, wie z.B. falsche Atmung oder negative Gedanken, die Werte beeinflussen.
Ich möchte das Biofeedbacktraining mit dem iom- Sensor nicht mehr missen.
Bewertung:  [5 von 5 Sternen!] |
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