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Mindfulness Academy
[WD-MA]

49,00 EUR
inkl. MwSt, zzgl. Versand
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Verfügbarkeit: sofort lieferbar

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Kundenrezensionen

Detailbeschreibung:

!!! Nur bei uns mit deutscher Bedienungsanleitung !!!
- Die neueste Applikation aus der Wild Divine Software-Schmiede -
- Ein systematisch aufgebautes Programm für eine optimale Work-Life-Balance -

Mindfulness Academy ist nicht bloß eine Biofeedback-Software für den iom Biofeedback-Sensor, sondern vielmehr ein ganzheitliches Trainingsprogramm, welches Ihnen durch eine zielgerichtete und strategische Vorgehensweise in 6 aufeinander aufbauenden Lektionen dabei helfen soll, zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance und zu einem harmonischen und erfüllenden Leben zu finden. Neben den Biofeedback-Übungen spielt bei der Mindfulness Academy vor allen Dingen auch die inhaltliche Arbeit eine gewichtige Rolle, wobei diese für die praktische Umsetzung durch die Biofeedbackübungen entsprechend ergänzt und begleitet wird.

Hinsichtlich der inhaltlichen Arbeit dient insbesondere das als pdf-Dokument in die Software integrierte Guidebook der Mindfulness Academy als entsprechende inhaltliche Quelle. Es beinhaltet für eine jede der 6 Lektionen entsprechende Handlungsanweisungen, Erläuterungen und Strategien ... sowie darüber hinaus auch Hausaufgaben, die Sie entsprechend ausführen sollten, um aus der Mindfulness Academy einen ganzheitlichen und effektiven Nutzen für Ihr Leben zu ziehen.

Die Mindfulness Academy ist ein flexibles und unterhaltsames Werkzeug, um zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance zu finden und ein Leben zu leben, welches nicht von Stress geprägt ist, sondern vielmehr von der Verwirklichung Ihrer Ziele und Träume! Sie werden lernen, schwierigen Situationen, Menschen, Gefühlen und Gedanken mit mehr Gelassenheit zu begegnen und diese schneller, leichter und auf natürliche Weise zu meistern. Auf diese Weise können Sie sich mehr denjenigen Dingen widmen, die Ihnen Lebensfreude bereiten, gute Beziehungen mit Ihren Mitmenschen pflegen, produktiver sein, sich ausgeglichen und geistig frisch fühlen ... schlichtweg mehr Spaß am Leben haben!


Wichtige Hinweise: Bitte beachten Sie, dass es sich bei diesem Produkt um ein reines Software-Produkt handelt. Zur Nutzung benötigen Sie weiterhin den iom Biofeedback-Sensor!
Mindfulness Academy ist zudem vollständig in englischer Sprache gehalten. Zwar haben wir uns als besonderen Service für Sie die Mühe gemacht, die Bedienungsanleitung ins Deutsche zu übersetzen, dennoch sollten sie über ein grundlegendes Leseverständnis der Englischen Sprache verfügen, da einige Programmelemente wie z. Bsp. das in die Software integrierte Guidebook in Englischer Sprache gehalten sind!


Features von Mindfulness Academy:
  • 6 völlig neue und unterhaltsame Biofeedback-Übungen halten Sie motiviert und unterstützen Ihre Lernprozesse sowie die Verinnerlichung der Lektionen.
  • Verschiedene Einstellungen und Schwierigkeitsstufen ermöglichen es Ihnen, die Mindfulness Academy an Ihre Stimmung, Ihre Fähigkeiten und Ihre Bedürfnisse anzupassen, so dass es Ihnen niemals langweilig wird.
  • Für die HRV-Biofeedback-Übungen bzw. das Herzkohärenztraining können Sie die Vorgabe für den Atemrhythmus auf ein Ihnen angenehmes Maß einstellen, so dass Sie optimale Ergebnisse erzielen.
  • Personalisieren Sie Ihre Bemühungen und Erfolge! Die im Guidebook enthaltenen Arbeitsblätter helfen Ihnen dabei, Ihre persönlichen Ziele zu definieren, sich auf diese zu fokussieren ... und deren Erreichung zu wertschätzen.
  • Visualisieren Sie Ihre eigenen positiven Affirmationen, indem Sie diese Ihren Zielen und Träumen entsprechend formulieren und somit helfen, Realität zu werden.

Mindestsystemvoraussetzungen:

  • vorhandener iom Biofeedback-Sensor
  • PC oder Apple-Rechner mit Intel Dual Core Prozessor oder höher
  • Betriebssystem: Windows XP / Vista / 7 / 8 oder Windows 8 für PCs bzw. Mac OSX v10.6 oder höher für Apple Rechner
  • 2 GB freier Speicherplatz auf der Festplatte
  • 1 GB verfügbarer RAM-Arbeitsspeicher
  • 1024 x 768, 24-bit Farbmonitor (VGA-Monitor)
  • DVD-Laufwerk
  • Soundkarte
  • freie USB-Schnittstelle

Lieferumfang:

  • Mindfulness Academy Installations-CD für Standard-PCs
  • Mindfulness Academy Installations-CD für Macintosh-Computer
  • deutsche Bedienungsanleitung in Druckversion
  • englische Bedienungsanleitung als pdf-Dokument (wird mit installiert)

Ergänzungen und Erweiterungen zu diesem Produkt:

  • iom Biofeedback Sensor
    Zur Nutzung der Mindfulness Academy benötigen Sie weiterhin den iom Biofeedback-Sensor als entsprechende Hardware zur Erfassung Ihrer Biodaten

Weitere Informationen zu diesem Produkt:


Videos, Bilder und Screenshots zur Mindfulness Academy:



Einführungsvideo zu Mindfulness Academy

Der Hauptbildschirm der Mindfulness Academy bietet Ihnen einen direkten Zugriff auf alle Lektionen und Übungen. Außerdem können Sie von hier auch auf die einzelnen Kapitel des Guidebooks zugreifen.

Definieren und formulieren Sie in der ersten Lektion Ihre persönlichen Ziele zu den wichtigsten Lebensbereichen und meditieren Sie über diese mit Hilfe des Biofeedbacktrainings.

Formulieren Sie in der zweiten Lektion persönliche Affirmationen. Jeder Ballon repräsentiert einen persönlichen negativen Glaubenssatz, den Sie mittels Herzkohärenztraining loslassen und in eine positive Affirmation umwandeln.

Erschaffen Sie in der dritten Lektion eine ausgewogene Balance zwischen den verschiednen Aspekten Ihres Lebens. Meditation kann hierbei ein hilfreiches Werkzeug sein.

Laden Sie in der vierten Lektion mittels Herzkohärenztraining Ihre geistigen Batterien auf und gewinnen sie neue Energie und Ausgeglichenheit.

Üben Sie sich in der fünften Lektion im alltäglichen Achtsamkeitstraining. Lernen Sie, Achtsamkeit nicht nur in Ihrer Freizeit zu praktizieren, sondern auch während alltäglicher Aufgaben sowie auch bei Ihrer Arbeit.

Eignen Sie sich in der sechsten Lektion eine erfolgswirksame Einstellung an. Erlernen und praktizieren Sie dabei insbesondere Geduld und Zuversicht, denn nur auf diese Weise können Sie diese Übung meistern.

Dieses Produkt haben wir am Montag, 27. August 2012 in unseren Katalog aufgenommen.
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