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was spricht gegen Nutzung nur EINES "Kanals"???

 
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Jub_59



Anmeldungsdatum: 08.08.2011
Beiträge: 3

BeitragVerfasst am: Mo Aug 08, 2011 11:04 am    Titel: was spricht gegen Nutzung nur EINES "Kanals"??? Antworten mit Zitat

Als Anfänger interessiert mich die Möglichkeit der Nutzung z.B. eines DAVID beim Lesen... also OHNE Brille

1. "normales" Lesen: ich habe seit ca. 2 Jahren das Problem, das ich meine "normale" Entspannungs-Literatur nicht mehr geniesen kann. Mir fehlt die Konzentration (lese eine Seite 10x) und ich kann mich nach der Hälfte des buches nicht mehr so richtig erinnern, was ich gelesen habe (neurologisch bin ich gesund!!!) - ist es durch reine Audio-Sessions (welche Frequenzen) möglich, wieder Freude am Lesen zu bekommen???

2. Fach-Literatur im Sinne von Lernen: Ich habe im Dienst oft mehrseitige Dokumente, Berichte oder Buchkapitel zu studieren. Im Prinziep habe ich da die gleichen Probleme wie unter 1. wobei natürlich das Gedächtnis noch eine größere Rolle spielt, da ich mit dem durch das Lesen erworbene Wissen direkt weiterarbeiten muß. Welche reinen Audio-Programme (-Frequenzen) wären da zu empfehlen.

PS: ich habe mit Interesse gelesen (ich glaube war Max Schreck), das er vornehmlich Alpha nutzt um aktiv zu lernen und dann Theta fürs Langzeitgedächtnis???? - wäre das die Lösung, eben nur OHNE Brille???

Vielen Dank
...jub
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Claudius Nagel
Site Admin


Anmeldungsdatum: 01.06.2004
Beiträge: 842
Wohnort: Idar-Oberstein

BeitragVerfasst am: Mo Aug 08, 2011 10:18 pm    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Jub,

grundsätzlich ist es so, dass die Wirkung der Stimulation umso intensiver ist, je mehr Sinneskanäle man in die Stimulation einbezieht (vorausgesetzt, dass die Stimulationsimpulse auf allen Sinneskanälen absolut synchron zueinander erfolgen). Eine multisensorische Stimulation unter Einbeziehung von visuellem, audiotiven und kinästhetischem (taktilem) Sinneskanal bringt somit den größten Wirkungsgrad, da ein jeder Sinneskanal jeweils ein anderes Wahrnehmungszentrum im Gehirn anregt. Auditive Reize regen den vergleichsweise kleinen auditiven Kortex an, visuelle Reize den vergleichsweise großen visuellen Kortex (also die Sehrinde) .. und taktile Reize den sensomotorischen Kortex. Je mehr Gehirnareale man also synchron zueinander stimuliert, desto größer ist folglich auch der Wirkungsgrad, da sich die Stimulationsrhythmen somit über großflächigere und weitreichendere Bereiche der Großhirnrinde ausbreiten können.

Natürlich kann man auch jeweils nur enen einzigen Sinneskanal nutzen, wie z. Bsp. den auditiven Sinneskanal, was z. Bsp. schon mit einer einfachen Audio-Stimulation möglich ist (hierzu gibt es z. Bsp. entsprechende Audio-CDs oder aber auch die Sessions des Neuro-Programmers) ... und auch dies hat bereits seine Wirkung, die im Vergleich zu einer multisensorischen Stimulation allerdings nur einen relativ geringen Wirkungsgrad aufweist. Insbesondere die auditive Stimulation stößt hier auch relativ schnell an ihre Grenzen, da der auditive Kortex wie bereits erwähnt nur einen relativ kleinen Bereich der Großhirnrinde ausmacht. So haben z. Bsp. Vergleichsuntersuchungen gezeigt, dass der Wirkungsgrad der rein visuellen Stimulation in etwa doppelt so stark wie der der rein auditiven Stimulation ist - wohingegen die Kombination beider Sinneskanäle wiederum nochmals eine weitere Verstärkung der Wirkung erbringt.

Zur Begleitung beim Lesen eignen sich insbesondere SMR-Frequenzen (12 - 15 Hz) ... grundsätzlich hängt es jedoch aber auch von der Art des Lernstoffs wie auch von der Art und Weise des Lernens selbst ab, welche Frequenzen dabei jeweils speziell zu empfehlen sind. Nähere Infos dazu findest Du insbesondere in dem Artikel Lernzustandsregulierung durch audio-visuelles Entrainment, den ich Dir diesbezüglich einmal als Lektüre ans Herz lege.

Liebe Grüße

Claudius
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