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Diskussionsforum :: Thema anzeigen - Panikattacken und Schlafstörungen
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Panikattacken und Schlafstörungen

 
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Gast_9097



Anmeldungsdatum: 19.03.2018
Beiträge: 2

BeitragVerfasst am: Sa Dez 15, 2018 8:29 pm    Titel: Panikattacken und Schlafstörungen Antworten mit Zitat

Hallo, Claudius


ich leide seit 6 Jahren unter Panikattacken und starken Schlafstörungen verschiedene Typen. Entweder sind es das frühe Aufwachen schlafe im Schnitt drei Stunden durch und werde gegen drei / vier Uhr morgens wieder wach (rasende Gedanken) und kann nicht mehr einschlafen, oder wenn ich ins Bett gehe, bekomme ich Panikattacken wo ich nicht mehr Einschlafen kann und liege die ganze Nacht hellwach im Bett. Da ich in der Nähe eines Industriegebietes wohne, kommt es auch öfters vor das je nach Windrichtung ein Brummen von der Fabrik wahrnehmbar ist (Infraschall) und somit das Einschlafen stark beeinträchtigt wird.

Ich habe mich ärztlich untersuchen lassen und es wurden keine organischen Auslöser gefunden. Mich auf starken Schlafmitteln einzulassen ist nicht mein Ziel.

Ich habe hier auf der Webseite verschiedene Mindmaschienes und CES Geräte mal angeschaut, welches würdest du mir empfehlen für meinen Problem?

Es sollte ein Gerät sein, wo es keine negativen Gewöhnungseffekte auftreten.



Mit freundlichen Grüßen


gast
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